观看卡路里

为了保持稳定的体重，一个普通女性每天应该吃大约2,000个（男性为2,500个），如果你想减肥的话，就应该少吃

但是我们相信你有一点你喜欢的东西

因此，每天坚持一个明智的膳食计划，让自己每天享受一两餐

为了帮助您选择，我们已经为超级市场寻找了一些真正诱人的零食...低于75卡路里称量手表牛奶香料酸奶0.1克CAL 48 AERO MILK MINI BAR，11G ASDA SMARTPRICE雪球FAT 3.2克CAL 58FAT 3.5克CAL 70 DEL MONTE TROPICAL FRUIT EXPRESS FAT 0.1g CAL 72 TESCO健康生活夏日水果酱0.2g CAL 72 150罐以下KITKAT MINI BAR 17G M＆S MINI白色CHOC CHUNK＆LEMON松饼FAT 4.5g CAL 85FAT 2.8g CAL 106WEIGHT WATCHERS CHOC＆VANILLA MOUSSE黄油牛油30克脂肪2.4克CAL 118阿斯达巧克力茶时间治疗脂肪8克CAL 146 250卡路里TESCO健康生活TIRAMISU WAITROSE PERF BALANCE CHOC PUDDING FAT 3.36克CAL 197 3 x SAINSBURY对您自己的姜饼COOKIES 4 x M＆S酸奶涂层燕麦＆CRANBERRY BITES FAT 9.6g CAL 240SAFEWAY巧克力SUPREME，150GFAT 13.1g CAL 245