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SM PLUS:减肥和瘦身 - 身体护理:治疗你自己并保持健康

Special Price 作者:贺瓜

观看卡路里

为了保持稳定的体重,一个普通女性每天应该吃大约2,000个(男性为2,500个),如果你想减肥的话,就应该少吃

但是我们相信你有一点你喜欢的东西

因此,每天坚持一个明智的膳食计划,让自己每天享受一两餐

为了帮助您选择,我们已经为超级市场寻找了一些真正诱人的零食...低于75卡路里称量手表牛奶香料酸奶0.1克CAL 48 AERO MILK MINI BAR,11G ASDA SMARTPRICE雪球FAT 3.2克CAL 58FAT 3.5克CAL 70 DEL MONTE TROPICAL FRUIT EXPRESS FAT 0.1g CAL 72 TESCO健康生活夏日水果酱0.2g CAL 72 150罐以下KITKAT MINI BAR 17G M&S MINI白色CHOC CHUNK&LEMON松饼FAT 4.5g CAL 85FAT 2.8g CAL 106WEIGHT WATCHERS CHOC&VANILLA MOUSSE黄油牛油30克脂肪2.4克CAL 118阿斯达巧克力茶时间治疗脂肪8克CAL 146 250卡路里TESCO健康生活TIRAMISU WAITROSE PERF BALANCE CHOC PUDDING FAT 3.36克CAL 197 3 x SAINSBURY对您自己的姜饼COOKIES 4 x M&S酸奶涂层燕麦&CRANBERRY BITES FAT 9.6g CAL 240SAFEWAY巧克力SUPREME,150GFAT 13.1g CAL 245